2024年05月31日
食用ほおずきの魅力を再発見!
今年も衣替えの季節がやってきましたが、朝晩は肌寒く、日中も長袖で十分過ごしやすい気温が続いています。
6月は梅雨の季節でもあり、服装の調整や体調管理が難しい気候(日)が続きそうです。
今年の夏は昨年を上回る暑さになる可能性があるといわれており、雨の量も平年並みかそれ以上との情報もあります。
食用ほおずきは、その爽やかな甘酸っぱさと栄養価の高さから、梅雨の湿気や夏の暑さに負けない身体作りに役立ちます。
ビタミンCや鉄分が豊富で、免疫力を高める効果も期待でき、その見た目の美しさから、サラダやデザートの彩りにも
最適です。
食用ほおずきを日常の食卓に取り入れ、憂鬱な梅雨と暑い夏に備えましょう。
今こそ、食用ほおずきの魅力を再発見してみてください。
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